공무원 시험을 준비하는 수험생들은 대부분 슬럼프를 한번쯤은 경험하게 된다. 수험기간 동안 본인이 계획한 대로 공부가 잘 될 것 같지만 실제로는 예상치 못한 힘든 과정을 겪게 된다. 공부가 잘 되고 있는데 슬럼프가 오지는 않는다. 무언가 원인이 있고 해결책은 반드시 있다. 슬럼프가 오는 가장 큰 원인은 앞이 보이지 않을 때 이다. 공부를 열심히 하고 있지만 성적은 올라가지 않고 하루하루가 지겹다고 생각할 때 슬럼프는 찾아온다. 이런 슬럼프가 1주일 정도 되면 문제가 없지만 몇 달 동안 이어져 그 해 시험을 망치는 경우도 있다. 누구에게나 찾아오는 슬럼프 극복 방법을 정리해 본다.
1. 성취감이 없는 경우 슬럼프가 찾아온다. - 공부량을 최소화해서 공부를 한다.
공부를 열심히 해도 앞이 보이지 않고 성적이 오르지 않는 경우 슬럼프가 찾아온다. 한 두 번은 자신의 의지력으로 극복해 보지만 자신의 성적에 향상이 없을 경우 의기소침해 지고 공부하기가 싫어진다. 공부를 할 때 항상 만족감과 성취감을 느끼도록 해야 한다. 공부하기 싫어지면 가장 양이 적은 과목을 공부한다거나 자신이 가장 좋아 하는 과목을 중심으로 공부하면서 다시 공부에 흥미를 갖도록 해야 한다.
2. 몸이 아프면 슬럼프가 찾아온다. - 자신만의 운동과 건강 체크를 한다.
평범한 내용이지만 몸이 좋지 않다면 공부의 의욕이 사라진다. 무작정 공부만 하는 것은 좋지 않다. 자신만의 건강유지를 위한 운동을 해야 한다. 단순히 하루에 30분 정도의 걷는 것만 해도 많은 성과를 얻을 수 있다. 시험 전에 감기, 몸살에 걸린 것도 본인이 자신의 건강을 조절하지 못한 결과이다. 항상 자신의 몸 상태를 알고 공부해야 한다.
3. 타인과의 관계에서 스트레스가 누적된다. - 타인과의 마찰을 최소화해야 한다.
공부를 하다보면 타인과 접촉하게 된다. 이러한 타인의 관계에서 스트레스가 누적되고 슬럼프가 찾아온다. 특히 독서실에서 소리를 내면서 공부하는 사람 옆에서 공부하다 보면 스트레스가 쌓이게 된다. 이 경우에는 짜증나는 상황이 계속되게 된다. 이 경우에는 타인과의 접촉을 최소화해야 한다. 다른 사람 때문에 자신이 스트레스 받지 않도록 해야 한다.
4. 혼자 공부를 하다 보면 외로움에 슬럼프가 찾아온다. - 공부방법을 다양화 한다.
하루 종일 독서실에서 공부를 하다보면 시간이 흘러갈수록 외로움에 슬럼프가 찾아 올 수 있다. 본인만의 방법으로 공부방법을 다양화해야 한다. 가장 졸리는 시간에 동영상 강의를 수강 한다거나 어느 과목은 기본서 보다는 문제집 위주로 보면서 흥미를 유발하면서 공부하는 것이 좋다. 매달 한 과목 정도는 실강이나 동영상 강의를 수강해서 현장감을 느끼도록 하는 것이 좋다.
5. 공부할 것은 많고 시간은 없어서 슬럼프가 찾아온다. - 합격에 필요한 양을 조절하여야 한다.
수험가에서 판매하고 있는 기본서와 문제집 모든 교재를 모두 보고 시험장에 갈 수는 없다. 1,2년 안에 합격하고자 한다면 어차피 많은 양을 다 볼 수는 없다. 다가올 시험과 남은 시간을 계산할 줄 알아야 한다. 기출문제집조차 볼 시간이 없다면 예상문제집은 미뤄야 한다. 학원에서 제시하는 모든 과정을 따라가면서 공부할 수는 없다. 자신의 실력과 남은 시간을 비교해서 공부할 수 있는 양을 선택해야 한다. 하지만 기본서와 기출문제집 정도는 봐야하기 때문에 이 시간만큼은 확보해야 한다.
6. 합격이 모든 것을 정당화 시켜 준다.
다른 사람과 어울리지 않고 혼자 공부하고 친구와도 연락을 끊고 공부하고 부모님에게 서운한 행동을 해도 합격을 하면 모든 것이 정당화 된다. 하지만 아무리 열심히 하고 자신에게 충실했어도 불합격하면 모든 불행은 자신에게 찾아온다. 수험생은 합격으로 결과를 보여 주어야 한다. 슬럼프가 찾아 와도 이를 극복하고 합격을 하면 슬럼프는 한낮 이야기 거리에 불과하다.
슬럼프의 가장 큰 원인은 공부할 시간은 없는데 공부할 양은 많다는 것이다. 공부를 하면서 어떻게든 양을 줄여가면서 공부를 하는 것이 좋다. 어떤 과목이 너무 힘들고 시간이 없으면 요약서와 기출문제만이라도 공부를 하고 시험장에 들어가야 한다. 평소 공부할 때 정리를 하면서 공부를 해야 한다. 시험 직전에 본인이 봐야할 최소한의 양으로 줄여놔야 시험이 다가 올수록 자신감을 갖고 공부할 수 있다.
