공무원들의 신체와 정신건강 증진을 위한 ‘찾아가는 건강주간’이 오는 22일까지 일주일간 전국 10개 정부청사에서 동시에 운영된다.

인사혁신처(처장 연원정)와 공무원연금공단(이사장 김동극)은 공무원의 마음‧신체 건강 진단 및 회복 기회를 제공하기 위해 ‘찾아가는 건강주간’ 동안 다양한 건강관리 프로그램을 운영한다고 16일 밝혔다.

공무원 재해 예방과 건강한 공직문화 조성을 목표로 열리는 이번 행사는 지난해 별도로 진행됐던 ‘마음 바라보기 주간’과 ‘찾아가는 건강 지도(코칭)’ 두 개의 행사를 통합·확대한 것이 특징이다.

두 프로그램을 하나로 묶어 운영함으로써 참여자에게 더 풍부하고 통합적인 건강 체험 기회를 제공할 것으로 기대하고 있다.

올해 행사의 주제는 ‘아주 보통의 건강한 하루(아보하)’로, 단발성 행사가 아닌 일상에서 실천 가능한 건강관리 습관 형성을 통해 자기돌봄 문화를 공직사회에 정착시키는 데 초점을 맞췄다.

행사는 세종청사 중앙동을 중심으로 서울, 과천, 경남, 제주 등 전국 10개 정부청사에 설치돼 있는 마음건강센터에서 동시에 진행될 예정이다.

16일부터 18일까지 세종청사 중앙동 복도(로비) 등에서는 ▲개인별 스트레스 진단 및 건강 상태 측정 ▲맞춤형 영양제 처방 ▲전문가 운동 처방 등이 제공되는 ‘건강 공간(부스)’을 운영한다.

< 9개 건강 공간(부스) 운영 내용 >

또한, 점심시간(11:40~12:40)을 활용할 수 있도록 구성된 ▲사무실(오피스) 운동 교실(4.16/6동) ▲마음 치유 공연(4.17/민원동 대강당) ▲울림그릇 치유수업(싱잉볼 테라피 클래스, 4.18/6동) 등 체험형 프로그램도 마련했다.

이 외에도 ▲마음건강 자가진단 참여 인증 ▲걷기 기부 참여 잇기(챌린지) 등 공무원들의 참여를 유도하는 다채로운 행사도 병행된다.

세종청사 방문이 어려운 공무원들을 위해서는 전국 공무원 마음건강센터에서 심리안정 특화 프로그램을 동시에 운영하고, 온라인(Zoom) 강좌 ‘휴식의 미학’과 ‘글 그림(캘리그라피) 탁상달력 만들기’ 등도 제공된다.

연원정 인사처장은 “공직자의 건강은 국민에 대한 최상의 서비스로 이어지는 기반”이라며 “일상 속에서 자신의 몸과 마음을 돌보는 건강 문화가 자리 잡을 수 있도록 지속해 관심을 기울이겠다”고 말했다.